Alerta cardíaca: el estrés crónico duplica el riesgo de infarto, según el cardiólogo Mario Boskis
En un contexto de creciente preocupación por la salud mental, el cardiólogo Mario Boskis encendió las alarmas sobre el estrés crónico y sus graves efectos en el cuerpo. El especialista afirmó que “todo lo que empieza en la mente baja al cuerpo”, explicando cómo los procesos emocionales se traducen en consecuencias físicas concretas.
Durante una entrevista en LN+, Boskis sostuvo que el estrés ya no debe considerarse un problema meramente psicológico, sino un factor de riesgo cardiovascular de primera magnitud. Según estudios recientes, este puede casi duplicar la probabilidad de sufrir un infarto.
Cómo el estrés afecta al cuerpo
El médico detalló que el estrés activa mecanismos biológicos específicos. En situaciones agudas, el organismo libera adrenalina y noradrenalina, lo que acelera la frecuencia cardíaca y prepara al cuerpo para una respuesta rápida ante una amenaza. Sin embargo, el problema surge cuando este estado de alerta se prolonga en el tiempo.
“El estrés crónico activa la liberación de cortisol”
Este proceso hormonal tiene múltiples efectos negativos: eleva la presión arterial, aumenta el azúcar en sangre, favorece el incremento de peso y daña directamente los vasos sanguíneos. Boskis explicó que “ataca el endotelio, la parte interna de las arterias, genera inflamación y puede llevar a obstrucciones”.
Síntomas y señales de alerta
El estrés crónico puede manifestarse de diversas maneras, incluso en personas jóvenes. Entre los síntomas más frecuentes, Boskis mencionó las palpitaciones, alteraciones del sueño, dolores de cabeza persistentes y cambios en los hábitos cotidianos. Advirtió sobre la dificultad de la autopercepción para detectarlo: “La autopercepción es muy difícil. Muchas veces lo identifica antes un familiar o el médico”.
En algunos casos, los síntomas pueden confundirse con cuadros más severos, como los ataques de pánico. “El paciente siente dolor en el pecho, cree que se está muriendo. Por eso siempre hay que consultar para descartar un problema cardíaco real”, enfatizó el cardiólogo.
Un problema extendido en Argentina
Boskis destacó la magnitud del fenómeno a nivel local. “Argentina tiene casi un 49% de adultos que se perciben estresados. Es el número uno en el mundo”, explicó, basándose en datos recientes. Sin embargo, aclaró que no todas las personas que se sienten estresadas presentan el mismo nivel de riesgo cardiovascular. “Lo que nosotros tenemos que determinar es quién de aquellos que están estresados tienen realmente un efecto cardiovascular”, remarcó.
El especialista comparó la peligrosidad del estrés con otros factores de riesgo tradicionales, como el colesterol alto o la hipertensión. Además, mencionó un dato llamativo: la mayor incidencia de infartos los días lunes o domingos por la noche, un fenómeno vinculado al llamado estrés psicosocial asociado al inicio de la semana laboral.
Para concluir, Mario Boskis utilizó una metáfora impactante: “El estrés crónico es como un boxeador que va golpeando de a poco. Hasta que en un momento el cuerpo no resiste más”.
